Очень часто я вижу, как женщины принимают лекарства и БАД отдельно для щитовидной, отдельно для яичников и т.д. Иногда получают промежуточные результаты, но они всегда временные. ⠀
Всё потому, что орган рассматривается «в отрыве» от всего остального тела. Но так не бывает. Всегда есть какой-то другой орган или система, которые связаны с органом, на который обращено ваше внимание. Обратите внимание на организм в целом — и это может помочь в достижении лучшего результата.
Объясню.
Гормоны в женском организме часто сравнивают с оркестром. Когда он играет красивую мелодию — женщина красива, счастлива и спокойна. Когда сбивается и фальшивит — настроение падает, появляется раздражительность, уныние, усталость, возрастает аппетит и повышается вес.
Гормональный дирижер здесь — гипофиз. Он вырабатывает ФСГ, ЛГ — гормоны, которые воздействуют на яичники, и ТТГ — на щитовидную железу.
Но позже мир открыл новый полноценный орган с эндокринными свойствами — микробиом, который производит и секретирует гормоны, реагирует на гормоны хозяина и регулирует уровни экспрессии гормонов. Это значит, что микробиота сообщает другим железам в организме, в каком количестве им следует производить и высвобождать гормоны.
Вот главные связи:
Микробиота кишечника вырабатывает 90% серотонина в организме. Недостаток серотонина связывают с депрессией, снижением стрессоустойчивости, повышением аппетита, снижением либидо и репродуктивной функции, повышением уровня воспаления. Где стресс и воспаление — там угнетение работы щитовидной и яичников.
Снижение уровня серотонина приводит к дефициту мелатонина — гормона наших внутренних часов. Мелатонин помогает поддержать здоровье щитовидной железы, влияет на производство ТТГ и тиреоидных гормонов, снижает уровень воспаления и регулирует иммунную систему, что может способствовать снижению риска развития аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Работает как антиоксидант и защищает клетки организма от повреждения. Мелатонин важен для работы надпочечников, а они в свою очередь влияют на щитовидную железу и яичники.
Нездоровый микробиом влияет на уровень стресса, увеличивая уровень адреналина и кортизола. Это влияет не только на настроение, но и повышает уровень глюкозы в крови (что неблагоприятно при проблемах с эндометрием и наличии кист яичников), а также повышает проницаемость кишечника и поступление провоспалительных молекул в кровь.
Микробиом участвует в метаболизме эстрогенов.
Микробиом — вторая печень. Играет важную роль в детоксикации и биотрансформации. Патогенные микроорганизмы в микробиоме — проблемы со слизистыми, детоксикацией и, как следствие, с гормонами.
Микробиом участвует в усвоении питательных веществ. Дисбиоз ведёт к снижению всасывания белка, жиров, витаминов и т.д. Нет сырья — нарушен гомеостаз (равновесие) гормонов.
Микробиом влияет на здоровье щитовидной железы, а она — на яичники и кишечник.
Гормоны щитовидной железы регулируют работу репродуктивной системы. Например, в яичниках тироксин играет роль в созревании фолликулов, овуляции и жёлтого тела.
Нарушение работы щитовидной железы приводит к проблемам с овуляцией и выработкой тестостерона. В исследовании от 2019 года выяснилось, что у женщин с субклиническим гипотиреозом было более низкое количество фолликулов, более низкие уровни антимюллеровского гормона и меньшее количество ооцитов (незрелых половых клеток), чем у женщин с нормальной функцией щитовидной железы.
Собственно, делаем вывод, что щитовидная железа и резерв яичников связаны.
И на закуску… снижение работы щитовидной железы влияет на нарушение работы кишечника… Замкнутый круг, получается)
Поэтому, что бы ни случилось, всегда начинайте с заботы о кишечнике!
Biotuning — это продукт, который в первую очередь способствует поддержанию здоровья вашего кишечника и микробиома.
Не забывайте о питании, ведь ещё Гиппократ сказал, что мы есть то, что едим.
Будьте здоровы!
Биологически активные добавки не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Фото с сайта: https://ng.nlstar.com/